Lymphdrainage（リンパドレナージュ）　in　PEACH　zakka&salon

１６日の日曜日
おきなわマラソンへ出場された方
お疲れまさでした


お客様でも
何名かの方が出場されました



持久力も根性も無いワタシは
尊敬以外のなにものでもございません


マラソンって
正に
自分との闘い


素晴らしい

大尊敬


さて・・・


みなさんは
ジョギングや激しい運動時のブラは
どのタイプを着けていらっしゃいますか



キレイな胸は
女性なら憧れますよね～


でも
激しい運動時のブラをしっかり選ばないと
キレイな胸からは
かけ離れた状態になってしまいます



胸を支えているのは
「クーパー靭帯」という
コラーゲン繊維の束


運動によって胸が揺さぶられると
このクーパー靭帯が伸びてしまい
胸が垂れてしまいます

更には
胸が小さくなってしまうことも・・・




ジョギング時は
胸が
平均９センチも揺れているのです


すっっっごいですよね


胸が大きめな方は
もっと揺れてるかも・・・



この「クーパー靭帯」は
１度切れると
再生も修復も出来ません

ハリのある
垂れない胸を保つ為にも
運動時のブラは
しっかり選びたいですね


今は
スポーツブラも結構種類があって
オーソドックスなタイプから
見せブラタイプまで
デザインも豊富です


胸をしっかりサポートする
という意味でのブラ選びですが
ファッション感覚で
選んでみたら
楽しいかも