セルフチェック♪

今晩は、またまたご無沙汰でございました

久々アップの週末、また台風接近中ですね
先週は飛行機が無事に飛ぶのか心配でしたが、
今回はご予約頂いていたお客様の事が気になりまして・・・

と言うのも・・・
数週間前からご予約希望のお客様がいらして、
でも中々都合が合わず、
明日、やっとご来店予定でしたが、お子さんの学童が台風でお休みになった、
との事で、ご予約変更・・・という事態に
Rさん、色々バタバタですみませんでした（ショートメールの件もすみません）
６日にお待ちしてますね～


そして・・・

今回は軽～くですが、
リンパが滞っていないかの目安になるセルフチェックをしたいと思います















リンパの流れが悪くなり、
全身のリンパが滞ると、身体の免疫機能が低下してきます
みなさんはこの様な症状はありませんか？


①　疲れやすい
②　身体がだるい
③　肩こり・首こりがひどい
④　顔や身体がたるむ・むくむ　
⑤　便秘・生理痛・生理不順
⑥　肌荒れ

WHY?
この様な症状がでるのでしょう？


①・②・③は・・・老廃物や乳酸、細菌などの毒素がたまって疲れが取れにくくなる為

④は・・・排出機能が低下してしまい、体内に余分な水分が溜まってしまう為

⑤は・・・腹部のリンパが滞る事で、子宮や腸の働きが鈍る為

⑥は・・・免疫機能が低下してしまい、皮膚の新陳代謝が悪くなる為



ちなみに、私は①と④にチェックあり・・・です



足首のアキレス腱が出ていない人や、鎖骨にくぼみがない人、
ウエストにくびれがなく、お腹が出ている人・・・などは、
その場所でリンパが滞っている可能性大です


リンパの流れを改善して、体内の細菌や老廃物などの毒素・余分な水分を体外に排出して、
美肌・美ボディになりましょう


とか言いながら、この時間にお菓子を食べたくてウズウズしてる私って、
絶対美肌・美ボディになんてなれないよね～

ね～

ね～