Lymphdrainage（リンパドレナージュ）　in　PEACH　zakka&salon

適度な刺激のトリートメントのタッチングは、
筋肉を柔軟にして、痛みと炎症を軽減します
首や肩コリ、腰痛等が楽になります


筋肉が柔軟になると、関節の可動域も広がるので、
更に血行が促進されるので、
体全体へ栄養や酸素が行き渡り、
元気になります


また、けが予防にも役立ちます。
また運動後に発生する疲労物質や痛みのもと、
乳酸も早く排出されます





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