Lymphdrainage（リンパドレナージュ）　in　PEACH　zakka&salon

今晩は～

わたくし、毎週月曜は、ZUMBA　NIGHT
初めは、痩せたいな～・・・から始めたZUMBA。
でも、今は何より「発散」って感じかも

ZUMBAって、「どんちゃん騒ぎ」って意味なんですって
うわ、やっぱテンション上がるわぁ


出来ないステップや動きもあるけど、
でも、Keep moving で楽しくやってます
思いっきり動いて汗をかくと、とっても気持ちいいですよ

みなさんも、何かエクササイズしてますか？

ZUMBA,おススメです


リンパの常連さん、UさんもZUMBA始めました
が
今日もお休みしてたね～、Uさん
来週は来てね
一緒に「どんちゃん騒ぎ」しましょ～