やる気が出ない時

先日
仲良し常連さんIさんから
朝電話が



普段のやり取りは
ラインがほとんどなので
「何かあったのかな」
なんて思ってしまったのですが・・・



「当日予約をしたいから直電した」
との事でした

Iさんは
ドライリンパ１２０分コースが定番



ドライコースのお着替えのパジャマは
こちらでご用意しているのですが
Iさんは
いつも着替え持参でいらっしゃいます



「そんなー、気を遣わなくっていいのにぃーーー」
と言うと
「いやいやいや・・・」
と可愛い笑顔でかわします






そんなIさん
先日は相当お疲れモードで・・・



「なんかやる気でなくて・・・」



「仕事も休んじゃった」


と仰っていました。



ワタシは
やる気が出なかったり
怠かったりした時は
頑張ることを放棄するタイプなので



「そういう時もあるよね」
「たまには良いんじゃない」
と言ってしまったのですが・・・



これって
無責任な発言の様な気が
後からしてきて・・・



ワタシとは真逆の
しっかりした、責任感のあるタイプの方は
やる気が出ない自分を
怠けている様で許せなかったり
とんでもない事だ
とご自分を責めてしまうのかもしれません




どうする事が
自分にとって良いことなのか




やる気になれない時は・・・




リラックスを心掛けて
ゆったり・まったり過ごすのか



どう足掻いても気持ちがついていかないから
何もせず、何も考えない様にするのか




好きな事に気持ちを向けて
色々な事を割り切り
好きな事に没頭するのか




それとも




自分に喝を入れて
もっともっと頑張ろうとするのか



やる気になれない理由と向き合い
とことん落ちるところまで落ちるのか



精神的に限界なのは薄々感じながらも
更に限界まで自分を追い込むのか







やる気が出ない時って
みなさんは
どうされているのでしょう





気持ち的に余裕が無かったり
精神的にいっぱいいっぱいで辛かったり
自然に涙が出てきてしまう位
何かがココロを圧迫している時って

きっと
何がしらの助けが必要な時なんだと思います



あるコラムに
「やる気を取り戻す一番手っ取り早い方法は、やりたい事をやる」
とありました



だけど



本当に気持ちが落ちてる時って
やりたい事すら無い・・・って事
ないですか



若しくは
やりたい事はあるけど
やる気になれない・・・とか




やりたい事に少しでも気持ちが向いているのであれば
それは行動に移せる可能性アリですが



そう出来ない時も
あると思うのです





Iさんは
やる気が出ない日の朝
ワタシに電話をくれました



お仕事もお休みしちゃう位の朝
連絡してくれました



こういうのって
すっごく
嬉しいのです



そんな時に
ワタシの事を思い出してくれただけでも嬉しいのに
Iさんは
お店にまで
足を運んで下さいました



ほんっっっとうに
嬉しかったです



身体のリラクゼーションも大切ですが
そっと・・・でいいんですが
ココロにも寄り添えるような
そんなセラピストに
ワタシはなりたいんだな～と
改めて思いました




Iさん
いつもありがとうね



ワタシがIさんから
いつも元気を貰ってるんだよ～